仅四个月就心衰了？医生警示：出现这5个警报立即就医，危及性命
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。
心血管病
游泳能逆转血管斑块？医生：逆转血斑块有 3 个最佳方式，不是游泳
血管斑块的形成是一个缓慢而复杂的过程，涉及脂质代谢紊乱、慢性炎症反应、内皮功能障碍等多重机制。要想真正“逆转”这一过程，仅凭游泳远远不够，甚至不在“最优解”之列。
42岁广州女子，血管狭窄70%成功降到35%，医生：4个好习惯值得学
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高血压不怕咸菜、酱油，更不怕喝酒，真正怕的是你做3件事
但临床实践长期观察发现，真正让血压持续升高，甚至导致并发症恶化的，并非单一的钠摄入或酒精摄入，而是三个极易被忽视却持续伤害血管的行为。高血压并非怕你吃咸，而是怕你做这三件事：长期熬夜、情绪失控、间断停药。
新指南、新突破、新理念！聚焦精准医学＆心肌病诊疗最前沿，邀您共赴盛会
“第九届中国心血管病精准医学峰会”暨“第三届中国心肌病大会”：三大亮点绘就盛宴，台前幕后全程直播，5.24不见不散！
医生提醒：高血压不变脑出血，4种东西尽量少吃，再馋也要忍住！
如果一个隐形的炸弹正在你的血管中缓慢计时，随时可能引爆。这并非科幻电影的情节，而是数亿高血压患者每天面临的真实威胁。高血压被医学界称为"沉默的杀手"，正因它常年无声无息地侵蚀着血管，直到某一天，当脑血管不堪重负而破裂时，一切为时已晚。
5月24-25日，第九届中国心血管病精准医学峰会暨第三届中国心肌病大会召开
为推动心血管领域的学术进步，加强学术交流合作，将于2025年5月24日-25日在青岛召开“第九届中国心血管病精准医学大会（2025）”、“第三届中国心肌病大会（2025）”、“中国医疗保健国际交流促进会（以下简称“中国医促会”）心血管病精准医学分会2025年会
OCC 2025｜代谢与心血管病论坛：智领未来，心血管代谢疾病的精准防治新纪元
由上海市医学会、上海市医学会心血管病分会主办，上海市近三十家医院共同承办的第十九届东方心脏病学会议（OCC 2025）将于2025年5月29日-6月1日在上海世博中心举行。东方会将继续秉承“开放、创新、合作”的办会宗旨，全面展现国内外心血管病学领域的最新进展，
调查显示：晨练时间不当，老年人猝死风险竟或翻倍
你可能不信早上五六点钟，天还没亮透的时候，恰恰是老年人最容易猝死的时间段之一。根据国家心血管病中心发布的一份研究报告，在清晨五点到七点之间，老年人心源性猝死的发生率是其他时间段的两倍还多。而这个时间，恰恰是很多人热衷晨练的“黄金时段”。
换一半主食，降低心血管病风险
地中海饮食、得舒饮食……尽管健康饮食有不少模式可参考，但它们多源于国外人群的相关研究，与国人的食物选择、烹饪方式不够契合。
载誉而归！漯河市心血管病医院（市六院）在心脏康复科普大赛中荣获第二名
5月17日，“第十届中国长城国际心脏康复与预防会议暨第二届中原心血管疾病预防与康复专科•全科•体育融合大会”在郑州举行。为提高公众对心血管疾病预防和康复重要性的认识，此次大会还举行了心脏康复科普大赛。漯河市心血管病医院(市六院)选派心脏康复团队参加大赛，经过激
低钠盐是什么意思？
钠摄入过多和钾摄入不足均可引起血压升高，进而增加心血管病的发生和死亡风险。
10岁以下中心性肥胖儿童，未来心血管病风险高！
约三分之二腰高比变化比较稳定，即使在调整了年龄与性别后仍无变化；另有18%腰高比先升高又下降，随着时间推移，出现中心性肥胖的早期迹象；还有15%在整个10年期间腰高比一直缓慢增加。
做完支架后，患者避免和可以做的3件事！
冠心病支架手术，在现代医学中已成为一种常规、有效的介入治疗手段。数据显示，根据《柳叶刀》子刊《Lancet Regional Health – Western Pacific》2022年的一项中国多中心研究，中国每年约有超过100万人接受冠状动脉支架植入术（P
20个罕见冷知识：一日三餐，哪顿不吃最伤身？
从研究数据来看，不吃晚餐全因死亡率升高 16%，心血管病死亡风险增加 19%；不吃午餐全因死亡率升高 12%，心血管病死亡风险增加 15%；不吃早餐全因死亡风险增加 11%，心血管病死亡风险增加 40%。整体来说，每一顿饭的缺失都与死亡风险增加相关，相对而言，
为什么北方地区得半身不遂的人这么多？医生：或和这4种原因相关
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血管健康日：为血管 “清障护航” 筑牢健康防线
5月18日是“血管健康日”，这一日期源于正常人血液中总胆固醇的临界值——5.18毫摩尔/升。一旦超过这个数值，就可能引发动脉粥样硬化斑块，从而威胁血管健康。近日，东北新闻网邀请到了辽宁中医药大学附属医院主任医师闫海慧，开展关于动脉粥样硬化斑块的科普直播，为公众
全球范围内慢病已成为个人健康的最大危害和经济负担
美国等高收入国家人口老龄化加剧，各种慢病(心血管病、糖尿病、癌症等)已成为主要致残和死亡原因。随着寿命延长，越来越多的人带病生存，健康寿命增长远慢于总寿命，导致“非健康生命年”持续拉长。据统计，美国65岁人群预期寿命为19年，但健康预期寿命仅13年，意味着至少
世界高血压日｜心血管病医生自测血压升高，接下来他做了一番这样的操作……
5月17日是世界高血压日。记者在今天的相关采访活动中，发现一件有意义及生动的事情。从业32年、中南大学湘雅三医院老年病科主任医师江凤林，在湘江新区梅溪湖社区义诊时，休息时请助手帮他测量血压，结果测得血压为124/95毫米汞柱（血压正常范围，收缩压90～139毫
吃茄子，有助降血脂预防脂肪肝和心血管病吗？医生说出实情
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